Vibrationsplatte Test Gesundheit

Neben Steppern und Crosstrainern findet auch die Vibrationsplatte immer mehr den Weg in die heimischen vier Wände. Das ist allerdings auch kein Wunder, zumal Sie enorme Vorteile für Ihre Gesundheit bringt. Sie steigert die Leistung Ihrer Muskulatur, die Geundheit Ihrer Knochen und verbessert die Koordination. In einer Studie des Zentrums für Gesundheit haben Parkinson-Patienten 8 Wochen an einem Vibrationstraining teilgenommen. Sie konnten nicht nur die Koordination, sondern auch das Gangbild verbessern. Tests zeigen Ihnen, welche Vibrationsplatten gut bewertet wurden und demzufolge zu empfehlen sind.

Ein Vergleich der Vibrationsplatten ist unerlässlich, um den Testsieger zu finden.

Vibrationsplatten fördern die Gesundheit laut dem Test bei Computer Bild

Laut den Experten von Computer Bild fördert das Training mit einer Vibrationsplatte die Gesundheit. Daher wird empfohlen, zweimal in der Woche auf der Vibrationsplatte zu trainieren. Dennoch gibt es Personengruppen, die das Gerät nicht anwenden sollten wie zum Beispiel Menschen, die einen Herzschrittmacher benötigen, Epileptiker, schwangere Frauen oder Menschen mit kürzlich eingesetzten Metallplatten, Knie-, Hüft- oder Brustimplantaten sowie Menschen, die an Osteoporose (Grad 3) leiden. Die folgenden Vibrationsplatten haben im Test am besten abgeschnitten:

  • 1. Sportstech Vibrationsplatte VP300 bewertet mit der Note „sehr gut“ – Vergleichssieger
  • 2. Sportstech VP400 „sehr gut“
  • 3. Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte „sehr gut“
  • 4. MOVIT Vitality Fit Vibration 2.0 „gut“ – Preis- Leistungssieger
  • 5. VITALmaxx VP300 Version „gut“

Zuletzt in 2021 online eingesehen.

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Vibrationsplatte Test Bluefin

Stern.de über die gesundheitlichen Vorteile der Vibrationsplatte im Vergleichstest 2020

Gemäß dem Team von Stern.de erfreut sich die Vibrationsplatte einer wachsenden Beliebtheit. Das Gerät verspricht ein effektives Training mit einer großen Zeitersparnis. Darüber hinaus ist das Training auf der Platte sehr gut für die Gesundheit. Die Reduktion des Gewichts, eine bessere Durchblutung sowie eine erhöhte Knochendichte sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile einer Vibrationsplatte. Dementsprechend empfiehlt Stern.de die folgenden Geräte im Vergleichstest:

  • 1. Skandika Vibrationsplatte
    2. Miweba Sports Fitness MV200-3 3D-Vibrationsplatte
    3. Mediashop Vibro Shaper Vibrationsplatte
    4. Miweba Sports Fitness MV100-3 2D-Vibrationsplatte
    5. VITALmaxx 07125 Vibrationsplatte

Vibrationsplatte Test & Testsieger 2021

Osalis Fitness Tone & Flex Vibrationsplatte

Osalis Fitness Wobble Kissen
Erhalten am Ball: Ganzkörpertraining, Lisa Westlake, neues Buch
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Fitness Vibrationsplatte Vibro Vibrationsgerät Heimtrainer Body Shaper LCD 3D
Skandika Vibrationsplatte Sunna modern kompakt bis 20 Hz LCD grau/blau NEU
3D Vibrationsplatte Fettverbrennung Fitnessgerät Trainingsgerät Zuhause
3D Vibrationsplatte Fitness Vibrationsgerät Vibro Heimtrainer Body Shaper LCD
3D Vibrationsplatte Ganzkörper Trainingsgerät Fitness Platte mit Bluetooth LCD
VP250 Vibrationsplatte, Fett-Verbrennung & Muskelaufbau, 180 Stufen, Yoga Option
3D Vibrationsplatte Fitness Platte Trainer Ganzkörper Trainingsgerät Rutschfest
3D Vibrationsplatte Fettverbrennung Fitnessgerät Trainingsgerät Zuhause
3D Vibrationsplatte Vibro Vibrationsgerät Vibrationstrainer Fitness LCD Neu DE
Vibrationsplatte Curved 4D inkl. Expanderbänder & Bodenschutzmatte
Vibrationsplatte verschiedene Programme u. Geschwindigkeitsstufen, Fernbedienung
VP250 Vibrationsplatte, Fett-Verbrennung & Muskelaufbau, 180 Stufen, Yoga Option
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3D vibro shaper Vibrationsplatte Vibrationsgerät vibrationstrainer Heimtrainer
Vibrationstrainer bis 120 kg Vibrationsplatte Vibroshaper Fitness Rüttelplatte

Suchergebnis laut EBAY 03.12.2021.

Fitforbeach.de über negative gesundheitliche Konsequenzen einer Vibrationsplatte 04.05.2021

Für Anfänger ist das Training auf einer Vibrationsplatte unter der Anleitung eines Trainers zu empfehlen. Denn eine falsche Haltung könnte zu negativen gesundheitlichen Konsequenzen führen. Allerdings ist das Training mit dem Profi im Gegensatz zu einem Gerät für daheim mit einem fortwährenden Kosten- und Zeitaufwand verbunden. Zwar kann das Training an einer Vibrationsplatte mit zahlreichen gesundheitlichen Effekten überzeugen. Dennoch wird Jugendlichen unter 13 Jahren und Personen, die sich bisher noch nie sportlich betätigt haben, von der Benutzung abgeraten. Folgende Vibrationsplatten konnten beim Online-Fitnessmagazin Fitforbeach.de überzeugen:

  1. Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor
    Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300
    Mediashop VibroShaper, Vibrationsplatte
    PEARL Vibrationsplatte: Extrabreite Vibrationsplatte WBV-199.OE

Maxxus Vibrationsplatte Lifeplate 3.1

Laut www.billiger.de: Joka Fit Vibrationsplatte VIBRO BODY BOOSTER Vibrationsplatte«, 200 W, (mit Trainingsbändern), 3-in-1-Bewegungen: oszillierend, vertikal und beide gleichzeitig, Gaba Colgate Total Plus Gesundes Weiss, NanoRepro ZuhauseTEST Gesunder Magen, Maxxus Vibrationsplatte Lifeplate 1.0, Sportstech Vibrationsplatte VP300 schwarz, Sportstech Vibrationsplatte VP300 weiß/silber
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Vibrationsplatte SKANDIKA Vibration Plate Home V1 Twin Engine mit 3D wipp Vibrationstechnologie, 2 Motoren (Grau)

  1. Vibroshaper inkl. Expanderbänder
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